Ingrédients :
- 🍋 1/2 citron pressé
- 🥒 1/2 concombre coupé en rondelles
- 🌱 Quelques feuilles de menthe fraîche
- 🥛 1 tasse d’eau froide
- 🍯 1 cuillère à café de miel (facultatif)
- 🧊 Glaçons
Instructions :
- Mettez le concombre, le jus de citron et les feuilles de menthe dans un blender.
- Ajoutez l’eau froide et mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Ajoutez du miel si vous souhaitez adoucir la boisson.
- Ajoutez des glaçons pour une boisson bien fraîche et servez immédiatement.
Cette boisson est faible en calories, hydratante et favorise la détoxification du corps, contribuant ainsi à la perte de poids.