Smoothie Carotte Orange 🥕🍊

Ingrédients :

• 2 grandes carottes, pelées et coupées
• 1 orange, pelée et segmentée
• 1 banane (pour plus d’onctuosité)
• 1 tasse de yaourt grec ou yaourt à la noix de coco
• 1/2 tasse de jus d’orange (de préférence frais)
• 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’agave (optionnel)
• Une poignée de glaçons

Instructions :

1. Préparez les ingrédients :
   • Pelez et coupez les carottes.
   • Pelez et découpez l’orange.
   • Si vous utilisez une banane, pelez-la et coupez-la en tranches.
2. Mixez :
   • Dans un mixeur, ajoutez les carottes, les segments d’orange, la banane, le yaourt grec, le jus d’orange et le miel ou sirop d’agave.
   • Ajoutez les glaçons.
3. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse :
   • Mixez à haute vitesse jusqu’à ce que le mélange soit bien combiné et lisse.
4. Servez :
   • Versez le smoothie dans des verres et savourez immédiatement !

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Profitez de ce smoothie rafraîchissant et nutritif ! 🌟🥤