
Ingrédients :
1/2 tasse de carottes, coupées en morceaux
1/4 tasse dâananas, coupĂ© en dĂ©s
1 banane
1/4 tasse dâorange, pelĂ©e et en segments
1 cuillĂšre Ă soupe de miel
1 tasse de lait dâamande
Quelques glaçons
Instructions :
- Placez les carottes, lâananas en dĂ©s, la banane, les segments dâorange, le miel et le lait dâamande dans un mixeur.
- Mixez jusquâĂ obtenir une texture lisse.
- Ajoutez des glaçons et mixez à nouveau selon la texture désirée.
- Versez dans un verre et dégustez votre smoothie rafraßchissant !