Recette de coleslaw pour perdre du poids sans régime

Ingrédients :

  • 1/2 chou (environ 250g)
  • 1-2 concombres
  • 1 carotte
  • 1/2 oignon
  • 1/2 poivron jaune
  • Ciboulette (pour la garniture)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Instructions :

  1. Râpez finement le chou, les carottes et le poivron.
  2. Coupez les concombres et l’oignon en fines tranches.
  3. Mélangez les légumes dans un grand bol.
  4. Ajoutez l’huile d’olive et mélangez bien.
  5. Assaisonnez avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu, selon votre goût.
  6. Garnissez de ciboulette hachée avant de servir.