Assiette 1
Ingrédients
Œuf bouilli 🥚
avec de la laitue 🥬
du poivre 🫑
des pâtes cuites 🍜
des carottes 🥕
des noix
du sésame 🌿
du brocoli 🥦
une vinaigrette à la coriandre 🌿
Assiette 2
Ingrédients
Saumon 🐟
des nouilles de concombre 🥒
du brocoli 🥦
des pommes de terre au four 🥔
Assiette 3
Ingrédients
Blanc de poulet 🍗
de la laitue 🥬
un œuf bouilli 🥚
de la tomate 🍅
du concombre 🥒
de l’oignon 🧅
Toutes les options semblent délicieuses ! Voici quelques descriptions de chaque assiette :
Assiette 4
Ingrédients
Œuf bouilli 🥚
de l’avocat 🥑
du thon 🐟
du maïs 🌽
de la roquette 🌿
du sel et du poivre 🧂
Assiette 1 :
Cette assiette présente une combinaison d’œuf bouilli, de laitue, de poivre, de pâtes cuites, de carottes, de noix, de sésame, de brocoli et d’une vinaigrette à la coriandre. Elle offre un mélange de saveurs et de textures, avec la fraîcheur de la laitue, le croquant des carottes et du brocoli, et la crémosité des œufs bouillis et des pâtes.
Assiette 2 :
L’assiette 2 se compose de saumon, de nouilles de concombre, de brocoli et de pommes de terre au four. Elle offre un repas sain et satisfaisant grâce au saumon riche en protéines, aux nouilles de concombre rafraîchissantes, au brocoli nutritif et aux pommes de terre au four réconfortantes.
Assiette 3 :
L’assiette 3 comprend du blanc de poulet, de la laitue, un œuf bouilli, de la tomate, du concombre et de l’oignon. Elle offre une combinaison équilibrée de protéines provenant du blanc de poulet et de l’œuf bouilli, de la fraîcheur grâce à la laitue, à la tomate et au concombre, ainsi qu’une pointe de piquant apportée par l’oignon.
Assiette 4 :
L’assiette 4 combine un œuf bouilli, de l’avocat, du thon, du maïs, de la roquette, du sel et du poivre. Elle offre un mélange de saveurs et de textures avec la crémosité de l’avocat, la richesse en protéines du thon, la douceur du maïs et le goût poivré de la roquette.
Chaque assiette offre une combinaison différente d’ingrédients, vous pouvez donc choisir en fonction de vos préférences personnelles et de vos besoins alimentaires. Bon appétit !