Smoothie pour maigrir du ventre

octobre 10, 2024 recettes 0

Ingrédients : 1 banane mûre1 tasse d’ananas en dés1 citron, tranché2 tasses d’eau1 morceau de gingembre de la taille d’un pouce Instructions : Pelez et coupez la […]

Smoothie à l’avocat

octobre 10, 2024 recettes 0

Ingrédients : 1 avocat mûr1 banane200 ml de lait d’amande (ou tout autre lait végétal)1 cuillère à soupe de miel (facultatif)1 cuillère à café de graines […]

Smoothie Banane et Avoine

mai 20, 2024 recettes 0

Ce smoothie est une délicieuse et nourrissante façon de commencer la journée ou de se remettre d’une séance d’entraînement intense. Il est riche en fibres, […]