Ingrédients :
1/2 citron pressé
1/2 concombre coupé en rondelles
Quelques feuilles de menthe fraîche
1 tasse d’eau froide
1 cuillère à café de miel (facultatif)
Glaçons
Instructions :
- Mettez le concombre, le jus de citron et les feuilles de menthe dans un blender.
- Ajoutez l’eau froide et mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Ajoutez du miel si vous souhaitez adoucir la boisson.
- Ajoutez des glaçons pour une boisson bien fraîche et servez immédiatement.
Cette boisson est faible en calories, hydratante et favorise la détoxification du corps, contribuant ainsi à la perte de poids.