Délicieuse Bruschetta à l’Avocat Écrasé
Cette bruschetta vibrante et savoureuse est l’apéritif ou le déjeuner léger parfait. L’avocat crémeux est écrasé avec des herbes fraîches, du jus de citron piquant […]
Mois : mai 2024
Salade de pommes et d’épinards au feta, aux pistaches et à la vinaigrette au miel, à la moutarde et au citron 🍋
Cette salade est un véritable délice pour les papilles ! Les pommes croquantes, les épinards frais, le feta crémeux, les pistaches croquantes et la vinaigrette […]
Smoothie Banane et Avoine
Ce smoothie est une délicieuse et nourrissante façon de commencer la journée ou de se remettre d’une séance d’entraînement intense. Il est riche en fibres, […]
Soupe au poulet au curcuma anti-inflammatoire
Cette recette propose une soupe réconfortante et savoureuse regorgeant d’ingrédients anti-inflammatoires comme le curcuma et le gingembre. Elle est parfaite pour une soirée cosy ou […]
Salade de Chou Chinois Croquante avec Vinaigrette au Sésame
Cette recette propose une salade rafraîchissante et savoureuse, parfaite en accompagnement ou pour un déjeuner léger. Ingrédients : Instructions : Conseils : Bon appétit !
Recette de Gratin d’Avoine et de Banane pour le Petit-Déjeuner
Vous recherchez un petit-déjeuner nutritif et savoureux ? Essayez ce gratin d’avoine et de banane qui est non seulement délicieux, mais qui m’a aussi aidé […]
Smoothie à l’avocat 🥑 : une recette délicieuse pour contrôler son poids
Ce smoothie crémeux et satisfaisant à l’avocat est un choix parfait pour ceux qui recherchent une façon saine et délicieuse de gérer leur poids. Riche […]
Salade de poulet aux canneberges, noix de pécan, oignons verts et vinaigrette aux graines de pavot : une recette idéale pour vos déjeuners, dîners et pique-niques d’été !
Une salade savoureuse et rafraîchissante, parfaite pour les chaudes journées d’été. Ingrédients : Préparation : Conseils : Profitez de cette salade rafraîchissante et savoureuse tout […]
Guacamole Classique
Ingrédients: Instructions: Conseils: Bon appétit! 🥑
Options pour votre déjeuner ou dîner
Assiette 1IngrédientsŒuf bouilli 🥚avec de la laitue 🥬du poivre 🫑des pâtes cuites 🍜des carottes 🥕des noixdu sésame 🌿du brocoli 🥦une vinaigrette à la coriandre 🌿 […]